Hace varios meses decidi hacer algo diferente, cansado de lo monotono quise dejar ese habito alimenticion que tengo, deje de comer 5 veces al dia, ( si comer 5 veces al dia bien controlado eso te ayuda a mantener un peso unico) empeze a beber refresco (soda) comer empanada, y todo lo que me pase por el frente.
Queria probar que tan rapido subo de peso y como me sentiria, la verdad que nada bien, me crecio la barriga, aunmente 7 libras de una vez y mis t-shirt no me quedan muy bien que se diga, me sofoco rapido y mas con este calor que hace por el verano eterno que tenemos en el pais, no es nada comodo estar asi, pero es nices, pero para el mes entrante volvere a mis 81 Kgs (183 Lbs) que tenia.
Es bueno dejar un poco la monotonia y hacer cosas nuevas, jugar un deporte poco comun y andar o visitar lugares diferentes, prueben otros tipos de platos de comida cuando visiten un restaurant, decidan y sea diferent!
1 comentario:
Si loko es muy jevi hacer cosas diferentes en especial con la comida uhmmmm k bueno es comer una de las mejores cosas que Dios nos regaló jejeje, pero lo malo es bajar esos chichitos o en algunos casos CHICHOS no es nada facil brother, dicen los viejos que la barriga no tiene ojos toda la gula y la comedera que se le mete a la gente es una cuestión MENTAL y en pocas ocasiones Fisiológicas.
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